Jaarlijks krijgen veel mensen te maken met een nare ervaring zoals een inbraak of overval, verkeersongeval, lichamelijke- of psychische mishandeling, (seksueel-) misbruik, verlies van een geliefde, et cetera. Een groot deel van de mensen kan een schokkende ervaring goed verwerken. Een ander deel kan er later last van krijgen.
Vaak ontstaan daardoor lichamelijke klachten die zich uiten in, slapeloosheid, angsten, depressieve gevoelens of herbelevingen die door het hoofd blijven tollen. Indien dit het geval is kan men meestal spreken van een Post traumatische stressstoornis (PTSS). Daarvoor biedt EMDR Counseling een oplossing.
Waarom EMDR Counseling?
Als deze klachten je dagelijks leven beïnvloeden zou je actie moeten ondernemen. Met de behandeling van EMDR is een enkelvoudige traumatische ervaring vaak met relatief weinig behandelingen te verhelpen.
Vaak lopen kleine gevoeligheden snel op. Niet iedereen denkt gelijk aan therapie bij een psycholoog of EMDR-therapeut. Toch is het aan te raden, vooral als u iets heftigs heeft meegemaakt. Hoe sneller de start van de therapie, hoe sneller het resultaat.
Daarbij hoeft ook niet gegraven te worden naar dingen die er niets mee te maken hebben. Verder kan het natuurlijk wel zover komen dat je diep in de put zit, dan is een intakegesprek fijn om te doen. We kijken samen naar wat er eigenlijk aan de hand is en gaan een behandelplan opstellen.
Als u zich herkent in onderstaande symptomen is het misschien fijn om er samen mee aan de gang te gaan:
- in- of doorslaap problemen
- stress, spanningen, depressiviteit
- extra vermoeid
- schrikachtig
- dwanggedachten
- angst of paniekaanvallen
- verstoord rouwproces
- seksueel- of geestelijk misbruik
- trauma, PTSS
- laag zelfbeeld
- burn-out verschijnselen
- relatie problemen
- verstoorde rouwverwerking
- fobieën
- verslavingen